登戸の鍼灸とマッサージ、むくみ対策①

query_builder 2022/05/13
ブログ
むくみ対策①

Kukuiはり灸整骨院 登戸院の杉山です。


本日は、前回のブログの記事の続きになります!
ブログをまだ読んでない方は以下のURLからご覧いただけます!
https://kukui-89massage.com/blog/20220512095659-1158/

むくみになりやすい原因や理由がわかったので、
今度は解決方法をお伝えしていきましょう!

様々な解決方法があるので、ご自身にあった物を選択してくださいね!

では、1つ目の方法から。


①水を飲む
1日に約1.5L程度をこまめに取りましょう

えっ?!って思うかもしれませんが、
水を飲みすぎたら、もちろんむくみます。
ですが、飲まなすぎても悪影響が出ます・・・
身体が「水分が少ないから身体に溜め込んでおこう!」と
反応して水分代謝が悪くなるわけですね。

当院では、施術終わりに水分補給が行えるように
浄水型ウォーターサーバーもご用意していますので
むくみ対策の施術後は、確実にお水が飲めます!


続いて2つ目の方法

②三陰交を温める

前回記事で、長夏に属していて、脾(臓)・胃にも

関係しているとお伝えしました。
湿度のせいで土がグチャグチャだと脾も胃の環境も最悪です。
グチャグチャな土を乾かして

良質な土に変えましょう!

ってイメージです。


三陰交は女性のためのツボとも言われ
つの経のルート(肝・脾・腎)がわる

という意味で三陰交と名付けられています。

この三陰交は
むくみや冷え、婦人科系疾患全般に対して
効果があるとされています。

月経痛の施術からから陣痛促進をするなど、
むくみ以外にも効果絶大です!

三陰交の位置はこちら↓

内くるぶしから指四本分上の脛(すね)の内側
上の写真ではお灸が置いてあるあたりですね!

では、どういって温めるか。
レッグウォーマーや足湯・半身浴
当院だとお灸での施術をおすすめしています!
上の写真のお灸を燃やすとこんな感じの跡が一時的に残ります。
1~2日程度ですぐに消えますのでご安心を!

(すね毛がお見苦しくすみません・・・)


動画を撮りましたが、ただただ燃えきるまでの動画ですので

2倍速推奨&洗濯機を回しながら撮っていたので

無音推奨です😓

https://www.youtube.com/watch?v=yUhfzcvDsrI

まだまだ対策方法はありますが、

だいぶ長くなってしまいましたので
次のブログで続きをご紹介します!

では、また次のブログで!

杉山

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【イベント情報】


<日 時> 2022/5/29 (日) 17:30~18:30
<場 所> 当院(Kukuiはりきゅう整骨院 登戸院)
<参加費> 無料

<ご予約>

直接またはお電話、HP内お問い合わせよりご予約頂けます。

お問い合わせの際、内容に『美脚×美尻講座 予約』と

足サイズのご記入の上お問い合わせ下さい。
【申込期間】 5/22(日) ~17時まで


申込みをご希望の方は以下のURLをタップしてください
https://kukui-89massage.com/contact/


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kukuiはり灸整骨院
登戸院


神奈川県川崎市多摩区登戸3414-2 DESIRE6F A号室

・小田急線 登戸駅 徒歩1分 中央改札を出てすぐ! 
・JR南武線 登戸駅 徒歩3分

・小田急線 向ケ丘遊園駅 徒歩7分


<こんな方にオススメ>

● 登戸でマッサージを受けたい方

● 保険診療をご希望の方

● 肩こりや腰痛などお身体の不調でお悩みの方
● 健康維持やリラクゼーション目的の方
● 鍼灸(はりきゅう)の施術を受けたい方
● 美容鍼灸に興味のある方

● 交通事故や労災でお困りの方

● 妊産婦やマタニティケアを希望の方

● 訪問リハビリマッサージや出張の施術をご希望の方 etc


安心の国家資格保有のKukuiはり灸整骨院にご相談ください


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